Heute will ich mal aus persönlicher Erfahrung berichten, wie ich es schaffe, in einer Krise mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu bekommen. Am Anfang der ganzen Corona-Krise ging es mir wie vielen anderen – ich habe den Ernst der Situation…
Beitrag ansehen
Manche Frauen haben es einfach. Dieses Strahlen. Sie haben diese besondere Ausstrahlung, sind charmant und haben Charisma. Vielleicht ist Dir schon mal eine begegnet oder vielleicht hast Du sogar eine im Freundeskreis. Aus der Ferne hast Du solche Frauen vielleicht…
Beitrag ansehen
Manchmal braucht man einfach Veränderung. Seinen Blickwinkel ändern, sich neu ausrichten, ein paar Stellschrauben in seinem Leben (oder wie bei mir momentan, in meinem Business) justieren und nochmal etwas Neues beginnen. Veränderungen können manchmal Angst machen, aber sie tun uns…
Beitrag ansehen
Bist Du oft unzufrieden mit Deinem Leben? Beneidest Du manchmal andere um ihre Lebensumstände? Wünscht Du Dir ein erfüllteres, glücklicheres Leben?
Embracing life – das Leben umarmen, das ist es, was ich in den letzten Jahren nach meinem Burnout gelernt habe. Deshalb möchte ich auch Dich ermutigen, Dein Leben positiv zu verändern – angefangen bei Dir selbst…
Auch unser Körper hat unsere Zuneigung und Fürsorge verdient, auch wenn wir vielleicht nicht immer ganz zufrieden mit ihm sind. Wir haben schließlich nur den einen Körper, daher sollten wir darauf achten, uns gut um ihn zu kümmern und ihn gesund zu halten.
Was können wir also für unseren Körper tun? Hier kommen meine 8 Tipps…
Beitrag ansehen
Heute geht es weiter mit meiner kleinen Selbstfürsorge-Serie.
Im heutigen Post geht es um Deinen Verstand bzw. Geist und wie Du Dich gut um ihn kümmern kannst, um mental fit und gesund zu bleiben.