Selbstfürsorge ist ein wichtiger Aspekt um mehr Selbstbewusstsein aufzubauen und ein positiveres Selbstbild zu bekommen – und genau darum geht es ja in meiner Arbeit!
Im heutigen Teil geht deshalb es darum, wie Du Dich besser um Deine Seele und Deine innere Balance kümmern kannst.
Heute möchte ich Dir einige grundlegende Praxistipps geben, damit Du Dich in Zukunft weniger gestresst und überlastet fühlst. Wahrscheinlich wird Dir viel davon bekannt vor kommen, aber vielleicht ist ja doch das ein oder andere dabei, was Du in Deinem Alltag noch besser umsetzen könntest!
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Gut für Dich selbst zu sorgen scheint sollte eigentlich etwas Selbstverständliches sein. Aber leider ist es das nicht immer, wie ich aus eigener Erfahrung weiß.
Oft vergessen wir im hektischen Alltag, uns um unsere eigenen Bedürfnisse zu kümmern.
Wir alle sind oft in unserem Alltag gefangen, im täglichen Stress, der Hektik, zwischen all den Sachen die noch auf unseren To-Do-Listen stehen, oder von denen wir denken, das wir sie noch erledigen sollten.
Dabei vergessen wir uns selbst ganz oft. Aber für unser „well-being“ – unsere Zufriedenheit und unser persönliches Wohlgefühl ist es so wichtig, das wir nicht nur unseren zukünftigen Zielen hinterherhecheln.
Vielleicht ist es Euch aufgefallen: ich habe in den letzen Wochen meine Webseite komplett umgestaltet. Diese Veränderung war nötig.
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