Die aktuelle Krise durch das Coronavirus stellt uns alle im Moment vor neue, ungewohnte Herausforderungen.Läden, Clubs und Restaurants werden geschlossen, wir übernehmen Verantwortung und bleiben zuhause und vermeiden Sozialkontakte um die Ausbreitung des Virus zu verlangsamen, die Schulen und Kindergärten…
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Vielleicht bist Du über diesen Blog gestolpert und fragst Dich jetzt, was Chic Good Life wohl bedeuten soll und um was es hier geht. Das will ich Dir gerne hier etwas näher erklären. Life: Ich möchte mein Leben bewusst leben und es so…
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Auch unser Körper hat unsere Zuneigung und Fürsorge verdient, auch wenn wir vielleicht nicht immer ganz zufrieden mit ihm sind. Wir haben schließlich nur den einen Körper, daher sollten wir darauf achten, uns gut um ihn zu kümmern und ihn gesund zu halten.
Was können wir also für unseren Körper tun? Hier kommen meine 8 Tipps…
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Heute geht es weiter mit meiner kleinen Selbstfürsorge-Serie.
Im heutigen Post geht es um Deinen Verstand bzw. Geist und wie Du Dich gut um ihn kümmern kannst, um mental fit und gesund zu bleiben.
Selbstfürsorge ist ein wichtiger Aspekt um mehr Selbstbewusstsein aufzubauen und ein positiveres Selbstbild zu bekommen – und genau darum geht es ja in meiner Arbeit!
Im heutigen Teil geht deshalb es darum, wie Du Dich besser um Deine Seele und Deine innere Balance kümmern kannst.
Heute möchte ich Dir einige grundlegende Praxistipps geben, damit Du Dich in Zukunft weniger gestresst und überlastet fühlst. Wahrscheinlich wird Dir viel davon bekannt vor kommen, aber vielleicht ist ja doch das ein oder andere dabei, was Du in Deinem Alltag noch besser umsetzen könntest!
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