Manche Frauen haben es einfach. Dieses Strahlen. Sie haben diese besondere Ausstrahlung, sind charmant und haben Charisma. Vielleicht ist Dir schon mal eine begegnet oder vielleicht hast Du sogar eine im Freundeskreis. Aus der Ferne hast Du solche Frauen vielleicht…
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Ziehst Du Dich bewusst an, oder ist es Dir eigentlich relativ egal, was für Kleidung Du trägst? Und wieso ist es überhaupt wichtig, wie wir aussehen und ob wir gut angezogen sind? Vielleicht denkst Du ja, dass das Aussehen völlig überbewertet wird und wir…
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Bist Du oft unzufrieden mit Deinem Leben? Beneidest Du manchmal andere um ihre Lebensumstände? Wünscht Du Dir ein erfüllteres, glücklicheres Leben?
Embracing life – das Leben umarmen, das ist es, was ich in den letzten Jahren nach meinem Burnout gelernt habe. Deshalb möchte ich auch Dich ermutigen, Dein Leben positiv zu verändern – angefangen bei Dir selbst…
Auch unser Körper hat unsere Zuneigung und Fürsorge verdient, auch wenn wir vielleicht nicht immer ganz zufrieden mit ihm sind. Wir haben schließlich nur den einen Körper, daher sollten wir darauf achten, uns gut um ihn zu kümmern und ihn gesund zu halten.
Was können wir also für unseren Körper tun? Hier kommen meine 8 Tipps…
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Unsere Kleidung ist weit mehr als nur eine oberflächliche Hülle, die uns vor Kälte und schlechtem Wetter schützt. Aber sie ist auch mehr als nur oberflächliche, bedeutungslose Zierde. Was wir tragen, hat Einfluss auf unsere Psyche – und zwar nicht wenig…
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Heute geht es weiter mit meiner kleinen Selbstfürsorge-Serie.
Im heutigen Post geht es um Deinen Verstand bzw. Geist und wie Du Dich gut um ihn kümmern kannst, um mental fit und gesund zu bleiben.