Heute möchte ich Dir einige grundlegende Praxistipps geben, damit Du Dich in Zukunft weniger gestresst und überlastet fühlst. Wahrscheinlich wird Dir viel davon bekannt vor kommen, aber vielleicht ist ja doch das ein oder andere dabei, was Du in Deinem Alltag noch besser umsetzen könntest!
Beitrag ansehen
Gut für Dich selbst zu sorgen scheint sollte eigentlich etwas Selbstverständliches sein. Aber leider ist es das nicht immer, wie ich aus eigener Erfahrung weiß.
Oft vergessen wir im hektischen Alltag, uns um unsere eigenen Bedürfnisse zu kümmern.
Als ich jünger war, kam es mir so vor, als wäre man mit 40 schon irgendwie alt. Da hat man schon Haus, Kinder und Karriere zu haben. Und die besten Jahre sind rum.
Jetzt ist es soweit: ich werde tatsächlich 40!
Im Sommer wirklich chic angezogen zu sein, ist manchmal gar nicht so einfach. Deshalb habe ich hier mal meine 6 Lieblinge für sommerliche Temperaturen zusammengestellt.
Beitrag ansehen
Wir alle sind oft in unserem Alltag gefangen, im täglichen Stress, der Hektik, zwischen all den Sachen die noch auf unseren To-Do-Listen stehen, oder von denen wir denken, das wir sie noch erledigen sollten.
Dabei vergessen wir uns selbst ganz oft. Aber für unser „well-being“ – unsere Zufriedenheit und unser persönliches Wohlgefühl ist es so wichtig, das wir nicht nur unseren zukünftigen Zielen hinterherhecheln.
Ja, ich weiß. Chic sein ist irgendwie nicht mehr in. Zumindest habe ich oft den Eindruck, wenn ich mich so umgucke.
Und ich frage mich: „Warum?“