Auch unser Körper hat unsere Zuneigung und Fürsorge verdient, auch wenn wir vielleicht nicht immer ganz zufrieden mit ihm sind. Wir haben schließlich nur den einen Körper, daher sollten wir darauf achten, uns gut um ihn zu kümmern und ihn gesund zu halten.
Was können wir also für unseren Körper tun? Hier kommen meine 8 Tipps…
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Heute geht es weiter mit meiner kleinen Selbstfürsorge-Serie.
Im heutigen Post geht es um Deinen Verstand bzw. Geist und wie Du Dich gut um ihn kümmern kannst, um mental fit und gesund zu bleiben.
Selbstfürsorge ist ein wichtiger Aspekt um mehr Selbstbewusstsein aufzubauen und ein positiveres Selbstbild zu bekommen – und genau darum geht es ja in meiner Arbeit!
Im heutigen Teil geht deshalb es darum, wie Du Dich besser um Deine Seele und Deine innere Balance kümmern kannst.